25/10/2008

Bénéfices de l’EFT

L’EFT est une méthode simple, facilement applicable qui remonte à la cause sans en subir tous les effets indésirables.

Elle permet de se libérer de ses émotions négatives, habituellement pour de bon, de retrouver une liberté qui permet de s’épanouir et de surmonter les obstacles qui gênent l’atteinte de nos objectifs et de nos performances. Cette technique permet aussi de surmonter nos émotions limitantes qui nous freinent dans notre développement, de revoir nos croyances par rapport au monde et à ceux qui nous entourent pour vivre en meilleure harmonie, en meilleure confiance, avec nous d’abord puis avec notre environnement, d’accueillir ce qui vient en toute sérénité.  La technique s’applique à tous types d’émotions négatives et limitantes :

  • confiance en soi
  • colère, ressentiment, chagrin…
  • prendre la parole en public, rougeurs, anxiété,…
  • angoisses, peurs…
  • addictions à la nourriture et autres …
  • douleurs, maux d’estomac, migraines,…
  • l’acceptation de soi, jugement…
  • qualités, défauts…
  • concentration, distraction,…
  • culpabilité, inquiétude, dépression,…..

 

Il ne faut pas y croire pour que la technique fonctionne.

Cette méthode peut paraître « bizarre » ou déroutante au départ car elle bouscule notre pensée rationnelle. Comme elle donne de très bons résultats et très rapidement, il nous est difficile de faire le lien entre les tapotements que l’on vient d’effectuer et la transformation qui vient de s’opérer au niveau corporel ou émotionnel.

Bien menée, une séance d’EFT peut faire disparaître certains problèmes très vite, d’autres demanderont un peu plus de travail et de persévérance… Cela dépend aussi du degré de blocage ou de résistance par rapport au problème. D’où l’importance de la répétition qui permettra au fur et à mesure du travail de découvrir ce qui se cache derrière et de lever le voile.  

00:06 Écrit par Anne dans EFT | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : benefices de l eft |  Facebook |

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