25/10/2008

Stage de Toussaint

Bonjour,

Il reste quelques places pour le stage des 6/12 ans

             "Se relaxer par les couleurs"

Au programme:

* jeux de coopérations, de respiration, d'imagination...

* techniques artistiques "A la manière de..."

* relaxations sur les couleurs

* expériences sur les mélanges des couleurs

* atelier cuisine 

* et bien d'autres...

 

Contact et infos: 0498/ 29 39 43

 

00:16 Écrit par Anne dans Stages | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : stage, couleurs, relaxation |  Facebook |

Bénéfices de l’EFT

L’EFT est une méthode simple, facilement applicable qui remonte à la cause sans en subir tous les effets indésirables.

Elle permet de se libérer de ses émotions négatives, habituellement pour de bon, de retrouver une liberté qui permet de s’épanouir et de surmonter les obstacles qui gênent l’atteinte de nos objectifs et de nos performances. Cette technique permet aussi de surmonter nos émotions limitantes qui nous freinent dans notre développement, de revoir nos croyances par rapport au monde et à ceux qui nous entourent pour vivre en meilleure harmonie, en meilleure confiance, avec nous d’abord puis avec notre environnement, d’accueillir ce qui vient en toute sérénité.  La technique s’applique à tous types d’émotions négatives et limitantes :

  • confiance en soi
  • colère, ressentiment, chagrin…
  • prendre la parole en public, rougeurs, anxiété,…
  • angoisses, peurs…
  • addictions à la nourriture et autres …
  • douleurs, maux d’estomac, migraines,…
  • l’acceptation de soi, jugement…
  • qualités, défauts…
  • concentration, distraction,…
  • culpabilité, inquiétude, dépression,…..

 

Il ne faut pas y croire pour que la technique fonctionne.

Cette méthode peut paraître « bizarre » ou déroutante au départ car elle bouscule notre pensée rationnelle. Comme elle donne de très bons résultats et très rapidement, il nous est difficile de faire le lien entre les tapotements que l’on vient d’effectuer et la transformation qui vient de s’opérer au niveau corporel ou émotionnel.

Bien menée, une séance d’EFT peut faire disparaître certains problèmes très vite, d’autres demanderont un peu plus de travail et de persévérance… Cela dépend aussi du degré de blocage ou de résistance par rapport au problème. D’où l’importance de la répétition qui permettra au fur et à mesure du travail de découvrir ce qui se cache derrière et de lever le voile.  

00:06 Écrit par Anne dans EFT | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : benefices de l eft |  Facebook |

L’inversion psychologique

Le système énergétique peut être sujet à une interférence électrique bloquant l’effet harmonisant des tapotements et la résolution du problème. Ce blocage s’appelle l’Inversion Psychologique :

 -  si elle est présente, elle arrête nette toute tentative de guérison

-  l’ IP doit être corrigée afin que la séquence de base porte ses fruits

-  ce blocage est une polarité inversée dans le système énergétique

-  C’est un peu comme si on mettait les piles à l’envers dans un magnétophone, il ne fonctionnerait pas plus que si les piles étaient enlevées.

-   Si l’ IP est là, le comportement est dérangé à certains niveaux

-   C’est une cause d’auto-sabotage 

-   L’inversion psychologique est causée par des pensées négatives et autodestructrices qui se produisent au niveau du subconscient

-   cette inversion est présente dans 40% des cas

-   comme il est difficile de la ressentir intérieurement, on la traite systématiquement, même si elle n’est pas présente.

-  cette étape ne prend que 8 à 10 secondes et enlève un empêchement important à la réussite. 

 

Comment lever l’ IP ?

Exemple : mon problème est d’être une éternelle insatisfaite et de ne pas pouvoir profiter du moment présent.

 

Simultanément :

-   Répéter 3 fois une affirmation :

    « Même si je crois que je suis une éternelle insatisfaite, je m’aime et je m’accepte comme je suis. »

-         Frotter le point douloureux ou point sensible ou tapoter le point karaté.

Ces affirmations reconnaissent le problème et affirment l’acceptation de soi, malgré ce problème. Il arrive souvent que les personnes aient des difficultés à dire « je m’aime et je m’accepte ». On peut alors remplacer par « je commence à m’accepter » ou « je m’apprécie quand même » ou proposer à la personne de trouver ses propres mots. 

00:03 Écrit par Anne dans EFT | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : inversion psychologique |  Facebook |

21/10/2008

Le fondateur de L’EFT

Cette méthode a été créée par Gary Craig, ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie. Il a toujours choisi des professions axées sur la personne sans jamais exercer son véritable métier, c’est ainsi qu’il a suivi de nombreuses formations à la recherche d’outils pouvant améliorer le développement personnel.

Toujours en recherche, il entend parler du Dr. R. Callahan, psychologue, qui en quelques minutes, soulage les gens de peurs intenses. Il le rencontre, suit la formation de Callahan, déjà basée sur la technique des méridiens mais qui reste difficile à appliquer.

Il la simplifie, pense à un concept de « remise en état complète » et crée donc l’EFT qu’il met en pratique vers 1991.

Cet outil réharmonise l’ensemble de nos énergies sans repérer au préalable un trajet perturbé puisqu’il passe par les tous méridiens en tapotant leurs extrémités.