Sophrologie, EFT, PNL, un chemin vers l'harmonie

Stages de vacances 

Stratégies d'apprentissage - Sophrologie

Rue Nananche 14 - 6150 ANDERLUES

 Stage « Stratégies PNL d'apprentissage »

Manque de motivation, manque d'organisation, beaucoup de capacités mais peu de réussite, méthode de travail inadaptée,...   

Viens apprendre à te motiver, viens découvrir les stratégies de mémorisation, de compréhension qui vont te permettre de gagner du temps et d'obtenir de meilleurs résultats.

Du 2 août au 6 août pour les 6-8 ans de 9h30 à 12h : 50 €

Du 2 au 6 août pour les 9-11 ans de 13h30 à 16h : 50 €

Du 9  au 13 août pour les 12-14 ans de 9h30 à 12h : 50 €

Du 9 au 13 août pour les 15 ans et plus de 13h30 à 16h : 50 €

 

Stage pour enfants de 6 à 12 ans : « Mes 5 sens dans le bon sens »

Acquérir des outils et techniques faciles de détente pour préparer la rentrée scolaire par :

- des exercices de respiration et visualisation par le jeu : se motiver, s'organiser...

- des activités ludiques et artistiques : graphisme, aquarelle, mandalas...

- des jeux de coopération, d'organisation temporelle, ...

- jeux d'écoute et de concentration,...

Date: du lundi 23 août au vendredi 27 août 2010

• Heures: de 9h à 15h30 (Possibilité de garderie sur demande)

• Prévoir un casse-croûte pour midi, collation et boisson offertes à 10h et à 15h
• Prix : 75 € 

Le nombre de place étant limité, l'inscription est effective lors de la réception d'un acompte de 25€. Attention, dès que le nombre de place est atteint, les inscriptions sont clôturées. Ne tardez donc pas à réserver.

 

Renseignements et inscriptions : Anne Tomisinec

Enseignante, sophro-conseillère, Master Praticienne PNL

    e-mail : annetomisinec@hotmail.com ou 0498/ 29 39 43

La PNL

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche pragmatique de la communication et du changement. Elle s'intéresse à « comment ça marche quand ça marche » plutôt qu'à expliquer « pourquoi ça ne marche pas ». Un des ses domaines est la modélisation c'est à dire le décodage et la reproduction des processus d'excellence. Elle se centre sur les ressources de la personne, s'intéresse à décoder les stratégies mises en place par le sujet, à les modifier en toute écologie pour y placer des stratégies plus fonctionnelles permettant un changement en adéquation avec l'objectif fixé. Son champ d'application est varié :

• - Education: avoir accès à ses ressources personnelles et y faire appel au moment opportun, développer de meilleurs relations (gagnant-gagnant) avec son entourage et donc vivre en meilleure harmonie avec soi et les autres.
• - Communication: développer ses capacités à communiquer dans sa vie professionnelle ou personnelle afin d'obtenir de meilleur résultats.
• - Modélisation : développer et utiliser ses propres stratégies d'excellence mais aussi celles décodées chez d'autres pour donner le meilleur de soi-même et devenir plus performant.
• - Transformation: évoluer dans son chemin de vie, mieux accompagner le changement et aider à modifier certains comportements et habitudes limitantes, chez soi et chez les autres en vue d'une directionnalité plus en phase avec ses propres désirs, rêves et objectifs.

 

Définition

• Neuro= parce tout notre comportement humain repose sur notre activité neurologique. C'est parce que nous avons un cerveau que nous sommes capables de percevoir, de penser, de ressentir et d'opérer des choix.
• Linguistique= parce que le langage verbal et non verbal structure et reflète la façon dont nous pensons.
• Programmation = parce que, tout au long de notre vie, nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir. Ce mot fait référence à l'ensemble de nos automatismes cognitifs, émotionnels ou comportementaux.

 Naissance de la PNL

Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 et s'inspire du travail d'autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.

R. BANDLER (étudiant à l'université de Santa Cruz) et J. GRINDER (professeur) ont eu la formidable idée de modéliser les meilleurs communicateurs de l'époque (dans les années 70). Ils ont donc étudié le comportement de plusieurs " grands " dont Milton H. ERICKSON thérapeute de renom, et aussi des animateurs, des " super vendeurs ".

Ils ont découvert que toutes ces personnes avaient des " procédés " similaires, dans leurs postures, dans leurs approches, dans leurs propres méthodes professionnelles.

Cette modélisation a donné naissance à une méthodologie et des techniques permettant d'améliorer notre communication et notre développement personnel (motivation, communication, négociation, changement, apprentissage,...)

Et bien au-delà, la PNL aide à se défaire de phobies, d'allergies, de comportements indésirables, d'émotions limitantes,...

Un problème qui vous mine, un changement à apporter, une stratégie d'apprentissage à améliorer...  Je vous reçois en individuel sur RDV au 0498/29.39.43