Sophrologie, EFT, PNL, un chemin vers l'harmonie

 La détente, tout un art?

- Percevoir par la vue et le toucher: établir un contact physique et sensoriel par les formes, les couleurs, voir, regarder, observer…

- Exploiter les éléments plastiques : le point, la ligne, la forme, la couleur, l’espace, la composition et les harmonies

 Jeux coopératifs, gymnastique douce : exercices de respiration et de détente par le jeu, atelier cuisine, jeux basés sur la coopération,…

- Activités ludiques, artistiques : atelier loupe, photo, jumelles, pour exprimer ce qui est perçu et ressenti…

- Exercices de relaxations et visualisations vers son monde intérieur (concentration et détente par le graphisme) 

Lundi 29/12, mardi 30/12, mercredi 31/12, vendredi 02/01

·  Heures : de 9h à 16h (Possibilité de garderie dès 8h et jusqu’à 17h)

·   Prévoir un casse-croûte pour midi, collation et boisson offertes à 10h et à 15h

·   Prix : 40€ 

Rue de Forchies 106

6140 Fontaine l’Evêque