Sophrologie, EFT, PNL, un chemin vers l'harmonie

Atelier de relaxation

« Apprivoiser ses acouphènes »

par une méthode de relaxation qui permet de soulager les acouphènes ou bourdonnements d'oreille. Les exercices proposés s'adressent au système énergétique ; ils stabilisent l'énergie, calment le corps et les pensées, renforcent la conscience de soi et permettent une nouvelle perception de soi-même.

Cette méthode est facile à appliquer et a déjà été pratiquée avec succès par de nombreuses personnes. Elle demande juste un peu d'imagination et de confiance tout en proposant des exercices très simples (attitudes, détente, mouvements et techniques respiratoires). 

Un entraînement régulier (cinq minutes par jour) fait disparaître l'effet désagréable des acouphènes chez 8 personnes sur 10.

Décidés à retrouver une tranquillité auditive...à améliorer votre bien-être ???

En pratique

12 séances en petit groupe (8 pers/max) à raison d'une fois par semaine.

Jour

Le samedi de 9h00 à 10h15

Quand

Du 18 avril 2009 au 4 juillet 2009

Où ?

Rue Nananche 14 à Anderlues

Inscriptions et renseignements

Anne TOMISINEC

Sophro-Conseillère

0498/ 29 39 43 

E-mail : annetomisinec@hotmail.com

Aussi séance individuelle sur RDV et atelier de sophrologie bien-être, gestion du stress,...