09/09/2008

Organisation d'ateliers/journée de formation

ATELIERS 

Il est possible d'ouvrir des groupes durant la journée soit en matinée ou dans l'après-midi. Merci de me contacter pour en définir l'heure et le jour. (un nombre minimum de participants est requis)

Je peux aussi me déplacer et organiser des ateliers dans vos locaux, suivant la demande et/ou sur différents thèmes : 

  • Gestion du stress
  • Gestion du sommeil
  • Lâcher-prise
  • Gestion des deuils
  • Estime de soi
  • Gestion du poids
  • Bien-être
  • Etc…
Journée de formation (en école, en entreprise, ...)
Le stress semble inévitable dans notre société. D'un côté, nous le recherchons comme catalyseur de nos performances. Grâce à lui, nous nous dépassons. De l'autre côté, lorsqu'il devient trop important, il est à la source de beaucoup de nos "Maux". Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser, à l'utiliser quand il est nécessaire ? Pourquoi apprendre à le gérer ? En quoi la sophrologie peut-elle nous y aider ? Quels sont les outils à utiliser ?
 
C'est ce que je vous propose de découvrir en 1 ou 2 journées. 

La sophrologie en entreprise constitue une opportunité pour les employés et un bénéfice pour l'employeur.  
 

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter par mail annetomisinec@hotmail.com ou par tél au 0498/29 39 43.

21/08/2008

Infos ateliers

L'atelier "Bien être" est un atelier ouvert à tout public adulte, qui a lieu une fois par semaine durant toute l'année. Il n'y a pas de thèmes précis abordé, sauf bien sûr celui de la détente, de la respiration, du lâcher prise... C'est une heure de temps que l'on s'accorde rien qu'à soi, pour se découvrir ou se redécouvrir, pour recharger ses batteries, pour retrouver son âme d'enfant, pour voir la vie autrement,... Chacun à son rythme peut venir y puiser des outils et techniques facilement réutilisables dans la vie quotidienne.

Inscription par mail ou téléphone.

Prix de la séance: 6,5€ (possibilité  d'abonnement 10 séances/60€)

Les ateliers "Gestion de ... par la sophrologie" sont des modules de 10 à 12 séances sur un thème bien précis où chacun viendra avec son objectif personnel. Il est, dans ce cas-ci, préférable de participer à toutes les séances pour obtenir des résultats plus efficaces.

Inscription par mail ou téléphone.Prix du module : 60€/10 séances 

 

 * Atelier "Bien-être par la sophrologie"

   Tous les lundis de 18h30 à 19h30; 

   Reprise le 08 septembre 2008 

    Inscription par mail ou téléphone.

     Prix de la séance: 6,5€ (possibilité  d'abonnement 10 séances/60€)

 

* Atelier "Gestion du poids par la sophrologie"

   Module de 10 séances

   Le mercredi de 20h00 à 21h00

   Reprise le 10 septembre 2008

   Inscription par mail ou téléphone.Prix du module : 60€/10 séances 

  

* Atelier "Gestion du stress par la sophrologie"

   Module de 10 séances

   Le vendredi de 20h00 à 21h00

   Reprise le 12 septembre

   Inscription par mail ou téléphone.Prix du module : 60€/10 séances 

   

* Atelier "Bien-être par la sophrologie"

   Tous les samedis de 10h00 à 11h00 

    Reprise le 13 septembre 2008 

    Inscription par mail ou téléphone.

     Prix de la séance: 6,5€ (possibilité  d'abonnement 10 séances/60€)

 

 * Atelier "sophrologie adulte"

     Tous les jeudis de 19h45 à 21h00

    Centre Culturel de Thuin - quartier du Beffroi - Thuin 

    Reprise le 28 août. 

    Inscription par mail ou téléphone.

      

23:43 Écrit par Anne dans Ateliers | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : bien-etre, poids, stress, tarif, prix, infos, horaire |  Facebook |