Sophrologie, EFT, PNL, un chemin vers l'harmonie

Stage « Sophrocréativité » pour les 5-9 ans:

 

Développer sa créativité, son imagination pour améliorer sa capacité à réagir face à un stress ou un problème, augmenter sa propre estime en s’exprimant à travers ses mains, son corps

- vivre sa corporalité par des exercices de respiration et visualisation par le jeu 

- des activités ludiques et artistiques : graphisme, aquarelle, modelage,      mandalas…

- des jeux de rôles, mimes, concentration,…

- apprendre à se détendre, se relaxer, à lâcher prise, à trouver de nouvelles     réponses…    

 

 

·     Heures : de 9h à 15h30  (Possibilité de garderie sur demande)

• Prévoir un casse-croûte pour midi, collation et boisson offertes à 10h et à 15h
• Prix : 75 €   

 

 

 

Stage « Sophrocréativité » pour les 9-12 ans:

 

Développer sa créativité, son imagination pour améliorer sa capacité à réagir face à un stress ou un problème, augmenter sa propre estime en s’exprimant à travers les mains et le corps

 

- vivre sa corporalité par des exercices de respiration et visualisation par le jeu 

- des activités ludiques et artistiques : graphisme, aquarelle, modelage, mandalas…

- des jeux de rôles, mimes, concentration,…

- apprendre à se détendre, se relaxer, à lâcher prise, à trouver de nouvelles   réponses…    

Date: du mardi 16 août au vendredi 19 août 2011

·        Heures : de 9h à 15h30  (Possibilité de garderie sur demande) 

• Prévoir un casse-croûte pour midi, collation et boisson offertes à 10h et à 15h
• Prix : 60 €   

 

Renseignements et inscriptions :

Anne Tomisinec

Enseignante, sophro-conseillère, Master Praticienne PNL

e-mail : annetomisinec@hotmail.com ou 0498/ 29 39 43

 

"Concentration et relaxation pour enfants"

Apprendre à se mettre à l'écoute de son corps, prendre en compte ses besoins pour y réagir plus facilement, être plus réceptif, plus disponible, renforcer ses stratégies de mémorisation et ses structures d'information pour faciliter l'apprentissage et améliorer sa relation à soi et aux autres par :

- des exercices de préparation, de prévention, de respiration

- des exercices de concentration, de visualisation et de relaxation 

- des exercices d'association d'idées développant l'expression orale et écrite, la créativité, l'imagination, la création de liens... 

- des activités manuelles et artistiques: dessin, peinture, modelage,...

 Date : du lundi 02 novembre au vendredi 06 novembre 2009  

Heures : de 9h à 15h30    Lieu: rue Nananche 14 à Anderlues   Tél: 0498/293943

 

Prévoir un casse-croûte/midi, collation et boisson offertes à 10h et 15h

Prix: 60€ / le stage

NB: Pour veiller à un meilleur encadrement, les inscriptions sont limitées