01/11/2012

Motivation scolaire et concentration par la sophrologie

Atelier de motivation scolaire et de concentration par la sophrologie


Cet atelier pratique va permettre au jeune de pouvoir, avec des outils simples et efficaces, découvrir ou redécouvrir son potentiel et ses capacités en s'appuyant sur l'équilibre de son corps et de son esprit en quête de sa juste position face à sa scolarité.

les objectifs visés sont :

- d'une part ce qu'il désire épanouir en lui et les moyens qu'il se donne;

- d'autre part se permettre de redécouvrir et réinvestir son énergie pour éclairer son existence, l'entretenir et améliorer sa récolte. 


Cela se réalisera dans un contexte unique de LIBERTÉ, de RESPONSABILITÉ et d'AUTONOMIE. (Chaque jeune sera libre et responsable de ses actes et respectera, autant que possible les participants du groupe).


Datesles mercredis 07/11, 14/11, 21/11, 28/11, 05/12, 12/12, 19/12  

            * Pour les 7-12 ans: de 17h à 18h

            * Pour les 13-16 ans: de 18h15 à 19h15


Infos pratiques 

Le cycle est composé de 7 séances indissociables. (le participant s'engage à y être présent de corps et d'esprit )


Chaque séance à une durée d'une heure (être à l'heure facilite les choses).


Tenue décontractée et bonne humeur. 


Maximum 8 participants.


Prix: 77€ / le cycle de 7 séances

 



 

 

27/04/2011

TDA/H: Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité

Programme d'aide pour enfants et adolescents atteints de TDA/H

Votre enfant a été diagnostiqué par un médecin et présente un Trouble de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, il existe un programme d'accompagnement pour lui et pour vous, parents ! Celui-ci est individuel et personnalisé.

Comment ça se passe? Lors de notre première rencontre (lui, vous et moi) nous établissons les forces et les besoins du jeune et mettons des choses en place pour l'aider à progresser entre autres: 

- sur la gestion des émotions

- sur la gestion du temps et de l'espace

- par étapes successives pour retrouver la motivation, progresser, s'améliorer et s'autonomiser

- sur l'estime de soi

- avec des outils concrets: feuille d'évaluation, planning, smileys ... 

- en interaction parents et enfant

- avec des techniques spécifiques

- ...

Les symptômes du TDA/H sont:

* le déficit d'attention: le jeune a des difficultés à trier et hiérarchiser les nombreuses informations qui arrivent à son cerveau. Il a du mal à donner la priorité aux infos utiles à la tâche, à rester attentif et concentré sur l'activité en cours. Il est distrait, souvent maladroit, décroche facilement tout en étant présent de corps; il oublie fréquement ses affaires, n'a pas terminé une chose qu'il en commence une autre ou a du mal à suivre les instructions et consignes dans leur intégralité.

L'impulsivité: il agit le plus souvent sur un coup de "tête", sans avoir pris le temps de mesurer les conséquences de ses actes. C'est ainsi qu'on retrouve beaucoup d'agressivité, de colère et d'énervement chez le jeune qui, s'il est frustré, peut en passer aux mains en deux temps, trois mouvements. Il interrompt aussi souvent les conversations, donne une réponse avant que la question ne soit totalement formulée, passe du "coq à l'âne" sans suite logique mais peut aussi sauter de joie bien plus fort que les autres...

L'hyperactivité: l'activité motrice est augmentée et souvent désordonnée chez un enfant atteint de TDA/H par rapport aux enfants du même âge. Beaucoup de nervosité se traduisant par une agitation permanente, une incapacité à tenir en place, un besoin de "chipoter" constant, un empressement et des signes d'impatience pour des choses anodines. 

NB: l'enfant ou le jeune peut traverser des événements plus difficiles dans sa vie (deuil, maltraitance, divorce des parents, etc.) qui peuvent donner lieu a des symptômes faisant penser à ceux du TDA/H, sans l'être. Dans ce cas et si les symptômes persistent plus de six mois, il est bon de consulter une personne habilitée à poser le diagnostic (neuropédiatre) ou à mettre des choses en place pour l'aider à traverser cette étape (sophrologie,...)

 

Pour toute demande de renseignements ou rdv, vous pouvez me contacter au 0498/29 39 43 ou par mail: annetomisinec@hotmail.com