05/09/2009

Retour sur le stage "Détend'art"

Madame Anne,
 
je voulais vous remercier pour la semaine de stage que vous avez partagée avec ma fille, cela lui a été très bénéfique et lui a apporté une certaine paix intérieure. C'est avec une totale confiance et un plaisir certain que je la réinscrirai aux futurs stages que vous proposerez durant l'année.
Je tenais à vous dire un grand merci pour tout et surtout ne changez rien et continuez à faire ce que vous faites si bien.
 
Bien à vous.
Isabelle

20:37 Écrit par Anne dans Témoignages | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : merci, enfant, stage, paix interieure |  Facebook |

29/07/2009

Quelques témoignages de personnes pratiquant les séances de sophrologie

  • Myriam (60 ans) et Edgard (63 ans): la sophro? C'est un "lacher-prise" d'une heure que l'on prend pour nous, de bien-Être et de relaxation; c'est aussi pouvoir participer à un forum en direct avec le groupe, cela répond à nos questions et nous amènent à nous remettre en question...

 

  • Jeannine (68 ans): la sophro m'apporte détente, m'ouvre à une autre façon de penser et de réagir face aux problèmes rencontrés, me permet d'être moi en «moi» et m'apporte le plaisir d'être en groupe et d'échanger mes idées....

 

  • Pascale ( 38 ans): Bien-Être, détente et partage sont 3 mots qui résument ce que j'ai ressenti au cours des séances....

 

  • Virginie ( 25 ans): à la base, j'étais venue pour m'aider à surmonter mes crises de migraine mais la sophrologie m'a apporté beaucoup plus, elle m'aide à gérer le stress au quotidien, à me sentir mieux dans mon corps et mon esprit. Pendant les séances: j'oublie le monde extérieur, je laisse mon corps et mon esprit s'évader vers de bonnes pensées, je me sens plus sereine....

 

  • Pascale (43 ans): les séances m'apportent un échange et un partage dans un respect mutuel, de la détente, un moment pour moi, un certain recul par rapport au vécu sous le regard bienveillant des autres participants. Bref, un moment de douceur dans un monde de «brutes», et surtout des «éclairs de lucidité»...

 NB : vos témoignages sont les bienvenus et sont précieux pour d'autres personnes; si vous aussi, vous souhaitez partager votre vécu, vous pouvez m'envoyer un petit mail que je mettrais en ligne. Merci d'avance.